Les bons gestes à faire après une séance de sport chez Métabolik Montpellier

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Après une séance de sport aussi intense que celles que l’on pratique chez Métabolik à Montpellier, il faut savoir récupérer et détendre ses muscles. Mais quels sont les bons gestes à faire et ceux à ne pas faire après le sport, à la fois pour éviter les courbatures et les blessures ? Les bons gestes après […]

Quels sports pratiquer chez Métabolik Montpellier selon sa morphologie ?

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La morphologie est autant liée au capital génétique qu’à la forme physique. Il est donc en partie possible de la modifier et d’obtenir des résultats grâce à une activité sportive adaptée… à sa morphologie de base. Grâce aux conseils des coachs de la salle de sport Metabolik à Montpellier, découvrez quels sports et exercices pratiquer, […]