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En quoi consiste le coaching au sein du club de sport Métabolik Aix-en-Provence ?

Pour éviter d’être perdus dans votre salle de sport Métabolik Aix-en-Provence, nous mettons à votre disposition des coachs sportifs. Chaque coach Métabolik est à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs, il s’adapte à vos limites et vous motive ! Concrètement, le coaching chez Métabolik Aix-en-Provence c’est :

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Une salle de sport encadrée par des coachs qualifiés

Dans toute la salle de sport d’Aix-en-Provence, vous trouverez quatre coachs à votre disposition. Disponibles pour chacun de nos adhérents, nos coachs diplômés sont passionnés par les sports de force et les techniques d’entraînement fonctionnel.

Quelle que soit la zone d’entraînement dans laquelle vous évoluez, nos coachs qualifiés sont là pour vous. Ils répondent à vos interrogations, vous conseillent et vous motivent.

Des Small Groups Training guidés par des coachs professionnels

Si vous participez aux Small Groups Training, soyez sûr de profiter de l’énergie du groupe pour progresser, et surtout profiter d’un accompagnement sportif par un coach Métabolik. Votre coach vous montre l’exercice, vous suit et vous corrige s’il le faut.

Vous optimiserez ainsi votre entraînement avec un coach qui saura adapter l’entraînement en fonction de vos capacités physiques. Par exemple, si vous êtes âgé(e), enceinte, blessé(e) ou si vous avez un problème musculaire, un coach sportif est indispensable pour réguler votre entraînement.

Des coachings personnalisés improvisés

Dans le cas où il n’y aurait qu’une personne ou deux inscrites à un Small Group Training, le coach vous fera quand même cours. Ces coachings personnalisés improvisés sont un grand avantage pour vous, car vous bénéficierez pendant 45 minutes des conseils d’un coach pour vous tout(e) seul(e).

Pour connaître le planning des Small Groups Training, il suffit de le télécharger. Vous aurez le choix entre le Groupe Coaching, TRX, HITT, Functional Training Fitness, Functional Training Challenge, Functional Training, Mobilité et récupération, RPM, SPRINT, HBX Boxing, HBX Fusion, et HBX Move. Découvrez en quoi ils consistent dans notre article Les Small Groups Training chez Métabolik.

Avec les coachs sportifs Métabolik Aix-en-Provence, vous conserverez une motivation sans faille ! À chaque séance de sport coachée, vous découvrirez de nouveaux exercices et vous constaterez vous-mêmes vos progrès…

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