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Le sport à Aix-en-Provence : découvrez le sport autrement avec Métabolik

Si les médecins recommandent de faire du sport régulièrement, il n’est pas toujours facile de trouver le sport qui nous convienne. Alors, si vous souhaitez faire du sport à Aix-en-Provence, venez découvrir notre Sports Club Métabolik et découvrez le sport autrement !

Des équipements sportifs pour tous !

Qu’il pleuve ou qu’il vente, le sport en salle est une excellente alternative au sport en extérieur. Encore faut-il bien connaître les différents équipements en salle pour profiter pleinement de vos séances en salle. Les plus courants sont encore le vélo idéal pour les débutants qui souhaitent s’entraîner progressivement. Le tapis de course qui permet de faire travailler le cœur sur du plat ou en côtes. Et puis le rameur, qui reproduit les gestes de l’aviron pour faire travailler l’ensemble de la chaîne musculaire. Enfin, l’escalier si vous souhaitez renforcer les muscles des mollets, des cuisses et des fesses sur un escalier sans fin. Ou encore l’elliptique : simple à utiliser, il reproduit les mouvements du ski de fond.

Mais votre salle de sport Métabolik, c’est bien plus que des appareils de sport

sport-aix-en-provence

Des zones d’entrainement pour accompagner votre pratique sportive

Métabolik dispose de 7 zones d’entraînement pour que chacun se retrouve.

  • Zone d’entraînement Cardio : Elle comprend des Vélos, Wattbike, tapis de course, tapis incurvés, elliptiques, rameurs, escaliers infinis, et une salle de cardio-training à la pointe de la technologie.
  • Zone d’entraînement Bixing : C’est une salle dédiée au biking pour entrer dans une course en immersion totale.
  • Zone d’entraînement Hexagone : C’est une salle faite pour l’accueil des small group trainings, où vous pourrez suivre vos entraînements TRX, HIIT, MOBILITE ou encore HBX au niveau d’intensité de votre choix.
  • Zone d’entraînement Mobilité : C’est un espace dédié au retour au calme destiné aux étirements et exercices de souplesse.
  • Zone d’entraînement Fonctionnel : C’est une salle de 140 m² dédiée aux entraînements small groups et sessions haute intensité.
  • Zone d’entraînement Guidée : Elle comprend des charges guidées ou charges libres, ainsi qu’une salle équipée des meilleures machines de musculation et de préparation physique.

Des nombreuses activités en Small Group pour vous accompagner

Métabolik vous propose aussi des cours en petits groupes de 8 à 12 personnes maximum pour profiter d’un entraînement plus personnalisé et motivant. Des coachs qualifiés vous guident pour optimiser votre entraînement, améliorer vos capacités physiques et votre bien-être.

À vous de choisir parmi les différents cours proposés selon le planning : Groupe coaching, TRX, HIIT, Functionnal Training Fitness, FT Challenge, HBX Fusion, HBX Move, HBX Boxing et bien d’autres !

Il ne vous reste plus qu’à choisir un abonnement adapté à votre rythme ! Pour plus d’informations, contactez notre équipe !

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