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Métabolik : Votre salle de Fitness à Aix-en-Provence !

Vous souhaitez maintenir votre forme sans vous ennuyer ? Alors, c’est sans doute le fitness qu’il vous faut ! Car le fitness comprend de multiples activités destinées à entretenir votre forme physique grâce à des exercices pratiqués à l’aide d’appareils de sport. Si vous avez choisi le fitness à Aix-en-Provence, voici les 3 espaces de fitness que le Sports Club Métabolik vous propose.

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Une zone Hexagone pour les small group trainings

Cette salle est conçue pour l’accueil des small group trainings et de meet-up thématiques. C’est d’ailleurs dans cette salle que se déroulent les cours de HIIT et de TRX. Vous pouvez également profiter d’une multitude de cours vidéos Cyberobics.

Si vous cherchez une idée originale pour votre prochain team building à Aix-en-Provence, pensez à un team building dans un club de sport ! Notre salle est conçue pour un team building sportif : un concept tendance qui vise à consolider vos équipes. Notez ses 3 avantages : avantage sur le corps, avantage sur l’esprit, et avantage sur l’entreprise. Tentez l’expérience !

Une zone Force pour vous muscler

Cet espace dispose de différentes charges guidées ou charges libres. Elle est équipée des meilleures machines de musculation et de préparation physique. Car, oui vous pouvez vous muscler grâce au fitness ! Squats, fentes, extensions, gainage, pompes et dips, vous pourrez effectuer tous vos entraînements fitness dans cette grande salle.

N’oubliez pas que le plus important, c’est la régularité de vos entraînements !

Une zone Mobilité pour vous étirer

Cette salle est dédiée au retour au calme pour tous vos étirements et vos exercices de souplesse. Le stretching correspond à tous les mouvements qui contribuent à relâcher les muscles et qui permettent de développer ou d’entretenir sa souplesse.

Trop souvent négligés, les étirements permettent pourtant d’améliorer la récupération, ainsi que de diminuer les douleurs musculaires et articulaires. Étirement des biceps, étirement des triceps, étirement des avant-bras, des abdominaux, des pectoraux, des épaules, dorsaux, lombaires, trapèzes et étirement du cou, quadriceps, adducteurs, fessiers, ischio-jambiers, ou encore étirement des mollets… N’en négligez aucun !

Métabolik, votre salle de Fitness à Aix-en-Provence vous attend !

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